中老年人脑血管健康的差异，常常和日常生活中是否“动脑”密切相关。退休以后，不少人觉得生活规律、身体锻炼充足就够了，却忽略了大脑的锻炼同样重要。其实，大脑和身体一样，如果长时间不使用，功能就可能逐渐下降，而适度的脑力活动则能让脑血管保持灵活，帮助维持认知和记忆能

健康 中老年 脑血管 动脑 中老年动脑 2025-10-17 19:49  6